ネットサーフィンしていて見つけたのが
佐藤直さんによる「読むだけでタバコが吸いたくなくなるテキスト」
ストレスも苦痛も喪失感も欠乏感も不都合も不利益もなく、
タバコをやめることが可能っていうけど、本当かな？
ネットでレビューや評判を調べてみたけど
悪評なんかはなくて、役に立ちそうな感じだね。
何かを信じる必要もなく、自分に何かを言い聞かせる必要もなく、
無理に考え方を変えるわけでもなく、我慢するのとも違って、
ただ単に“読んでその内容を理解するだけ”でいいって言っているよ。
これさえマスターすれば
悩みが解決してくれるかもしれないね…！
試してみるのもいいのかも。
