荒木裕さんの「糖尿病改善プログラム」
人気なんだって。
血糖値を短期間で正常範囲内にコントロールすることができ、
合併症を未然に防ぐことも、その進行を食い止めることも可能って言っているね。
ちょっと気になる。
荒木式食事法では、カロリーを気にしたり難しいカロリー計算をする必要が一切なく、
栄養のあるおいしいものを好きなだけ食べることができるって話だよ。
これは試してみたいなぁ。
成果が出たらいいよね！
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そういえば、どうもこの頃、川田裕美「ヒルナンデス」卒業へなどについて気になってる…。
では、近いうちに書きますね。
