荒木式うつ病改善プログラムの検証やり方と内容

荒木裕さんの「荒木式うつ病改善プログラム」は
薬も心理療法もやめられた画期的な治療法って言っているね。

なんだか怪しいし・・・騙されてるんじゃないといいけど。

２ｃｈ掲示板での評判はどうなの？

『荒木式食事法』を実践することで、うつ病の改善だけではなく、体が強くなって疲れにくくなったり、
病気にかかりにくくなったりなど、様々なうれしい効果を得られるんだって。

効果って人それぞれ違うんだろうけど、自分で悩みを解決できるのはいいよね。
まずは実践してみようかな。