岡野祐二さんの自己肯定感向上トレーニングだけど
自分に自信が持てず、何かあるとすぐ悪い方に考えて、
不安になったり、悲観的になったり、自分を責めたりして
落ち込んでしまうということを解消できるって言っているね。
２ｃｈでの評価って？実践した人のレビューってないのかな。
早い人だとトレーニングを始めて30日ぐらいで、
ほとんどの人が90日頃までに効果が表れるそうだよ。
取り返しのつかない状態になるまでに
改善できればいいなぁ。
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なんだか最近、秋台風と夏台風 どっちが厄介?のことが気になるんだよね…。
じゃあ、そのうち。
