須藤裕司さんのアダルトチルドレン改善マニュアル完全版、
アダルトチルドレン克服に大切な事を
基礎からわかりやすく教えてくれるって２ｃｈ（ちゃんねる）でも評判みたい。
アダルトチルドレン改善マニュアル完全版って怪しい？実践者の正直なレビューって？
健康な人のコミュニケーションを知り、実践することで、
○自分のコミュニケーションのどこが違っていたか気付ける
○人間関係がうまく行くようになる
○頑張っても結果が出なかった理由がわかる
○今まで悩んでいたことで悩まなくなる
など、自分らしく自由に生きられるようになるんだって。
本気で悩んでいた問題だから
これで解決すればうれしいなぁ。
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このところ、「デブが痩せるには最低でも週に150分の有酸素運動が必要」という最新の医学研究に興味があるの…。
それじゃ次回会いましょう。
