「荒木式断糖肉食ダイエット」がネットで話題になっている
荒木裕さん。
一時凌ぎのダイエットとは異なり、
医学的に人間の体の根本原理に則って確立されたダイエット法って、言っているね。
実際の評価はいろいろだよね～
ただ、実践してみた人のレビューを見ると
悪くないのかな？って思う。
しんどい運動とかは特に必要はなく、好きなものをお腹いっぱい食べられる（ある程度の制限あり）のに、
ダイエットできるし、体も健康になるっていうメリットがあるんだって。
最初は胡散臭いと思っていたけれど
本当に効果があるのかも。
