なんか面白いものないかなって調べていて見つけた
高橋茂さんの「ソフトテニスの極意」。
個人、団体での全国優勝を果たした清明学園で実際に取り入れている練習内容であり、
試合形式の練習もたくさん収録している、
机上の理論でははく実戦向きのソフトテニストレーニング法って言っているよね。
調べてみると、結構評判いいみたい。でも、私でもできるのかな？
体格や運動神経、筋力、体力といったことを要求する指導内容ではないから、
テニス初心者でも、体が小さくても、運動神経が良くなくても、問題なく実践できるんだって。
また、それらの要素をどう強化していくかも教えてくれるみたいだよ。
取りあえずやってみるかー
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なんとなく近頃、茨城の突風、気象台が調査 倉庫や足場が倒壊、建物被害も20件超について気になるんだよね～。
それじゃあまた次の機会に・・・。
