山田秀樹さんのバドミントン上達革命～トップ選手になりたい中・高校生へ～が
ネットで人気になってる。
FacebookやTwitterでも
話題になっていて書き込みが盛り上がってるね。
トップレベルのバドミントン選手へと成長するために必要な
テクニックの全てを強化＆改善できるトレーニング法っていうことなんだけど
本当なのか、疑問だったので
実際の体験談を調べてみたよ。
『いかに効果的に場所と時間を利用して上達に励むのか？』という
ポイントをベースにしてメニューが組まれているから、
限られた時間しか練習できない人でも効率よくトレーニングできるとのこと。
なんか面白そー。
試してみようかな。
