整形外科医・歌島大輔さんの「KATA オンライン肩治療講座」
病院に何回も通うことなく、自宅で治療習慣を作り上げることで、
肩の痛みと動きの悪さを根本改善することができる講座って言っているね。
そんなに評価されているのはどうして？
本当に効果あるってことなの？
専門的入院リハビリ1日分に匹敵する、
オーダーメイドの15分セルフケア、エクササイズプランを構築する方法が学べるんだって。
これでラクになれるんなら
安いものかも。
前向きに考えてみよう。
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なんか近頃、世界ユニバがドイツで開幕 日本は250選手参加 旗手の岡慎之助「士気高まった」について気になってるんだ～。
それじゃあ近いうちに書きますね。
