元・日本代表、慶應義塾大学のヘッドコーチが明かす
強豪チームや日本代表選手も実践している練習法っていっているね。
うーん・・・本当なのかな？
効果があるなら試してみたい気もするけど。
この教材に収録されているトレーニングメニューの種類はかなり膨大だけど、
自然な流れの中で段階をつけてトレーニングしていくから頭がこんがらがるようなことはないんだって。
結構支持されている？
何もしないよりは、やったほうがいいよね～
ラグビー上達革命は有効？体験談
lh
lh