阿部直人ハンドボール上達革命～勝つための効率的練習法～の利点と実際の体験談

阿部直人さん作成の「ハンドボール上達革命～勝つための効率的練習法～」は
全国大会常連、法政二高ハンドボール部の名監督による
飛躍的に結果が出るトレーニングプログラムっていう話だけど、本当なのかな？

なんかアヤシイ感じもするんだよね～。

『体の使い方』『踏み込みの強さ』『タイミングの取り方』『フェイントの基本』『シュートのセンス』『パスのコツ』など、
ハンドボールが上手い人達に共通している要素を強化＆改善できるんだって。

重宝しそうな感じだなぁ。
試してみようかな。