荒木裕さんが作成した「荒木式断糖肉食ダイエット」が
売れているみたい。
ビタミンやミネラルなどもたくさん摂取するから栄養が偏るようなことはなく、
むしろ今までの食生活で不足していた栄養素をしっかり摂取することによって
より健康な身体を手に入れることができるって言っているよ。
どんな内容なのか、正直気になってます。
全然役に立たないってことはないようだけど・・・。
元ハーバード大学准教授が45年かけて確立した
美味しいものを好きなだけ食べて痩せるダイエット法って言ってるけど、信じていいのかなぁ。
思い切って購入してみるべき？
