長谷川記祥さんによる「たのしく「走る」を身につけよう！」が
実用的って評判になっているけど、
これまで決して明かされることのなかった
プロのトレーニングテクニックを収録っていうのは本当かな？
ネットサーフィンしてたら
賛否両論あるみたいだったけど、なんとなく良さそうだったよ。
実際の体験談も、いろいろ載ってたけど・・・
現在、ランニングスピードが標準以下の場合でも、このマニュアルに載っているトレーニング方法を行なうことで、
効率的にスピードアップすることができるんだって。
騙されたと思って、やってみようかな。
