高嶋誠さんの投手パフォーマンスライン~投手の故障再発防止プログラム~。
とあるブログで「効果あり」って感想も見たけれど、
本当のところはどうなんだろうね。
元メジャーリーグトレーナー監修、
二度と野球障害に悩まない身体になるためのトレーニング法って言いきっているね。
信用できるのかなぁ。
「いつまた、野球肘や肩の違和感や痛みがでるかもしれない…」という不安に
二度と苛まれることなく、思う存分ピッチングを楽しめるようになるんだって。
高嶋誠さんの投手パフォーマンスライン~投手の故障再発防止プログラム~
試してみる価値はありそうだね。